THAI STRETCHING

Description du service

Cette méthode basée sur les techniques ancestrales d'ostéopathie et massage thaïlandais, inclue des mobilisations articulaires, des étirements musculaires passifs et des pressions ciblées en travaillant également sur les lignes d'énergie du corps. Les bienfaits sont multiples : • Améliorer la souplesse, la flexibilité & la posture pour gagner en mobilité articulaire, amplitude de mouvement & performances. • Réduire le stress & l'anxiété grâce à l’harmonisation de l’énergie corporelle. • Soulager les douleurs physiques par la régénération des fascias (tissus conjonctifs du corps qui sont souvent la cause de maux, raideurs ou blessures) • Favoriser une meilleure circulation sanguine & récupération physique après l’effort. • Améliorer l’équilibre psychocorporel & le système respiratoire par le biais d’une relaxation profonde & une respiration en conscience. • Renforcer le système immunitaire & stimuler le métabolisme pour se revitaliser. Séance sur rdv par téléphone au 06 75 13 11 06 auprès de Liza.